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霧霾天氣如何挑選口罩

作者:上海暢為發(fā)表時(shí)間:2015-12-09
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    霧霾來(lái)襲,怎樣抵御這樣的天氣?普通、滅菌、棉布、活性炭,再加上網(wǎng)上熱銷的N95、N99型口罩,多種選擇讓百姓眼花繚亂……到底什么樣的口罩才能有效抵御霧霾天氣?
    目前市面**通的口罩主要有6種類型,分別是N95防塵口罩、醫(yī)用紗布、普通白色棉質(zhì)口罩、以及市面上各種花圖案的化纖類口罩和其他材質(zhì)的口罩。
醫(yī)用紗布口罩:
醫(yī)用防護(hù)口罩是一種密合性自吸過(guò)濾式醫(yī)療防護(hù)用品,可有效過(guò)濾空氣中的微粒和阻隔飛沫、血液、體液、分泌物,主要用于疾病的預(yù)防,對(duì)防甲流有效。 
 
普通白色棉質(zhì)口罩:
普通白色棉質(zhì)口罩是一種防護(hù)性保健用品,對(duì)空氣中的微生物、飛沫及塵埃有一定的過(guò)濾效果。優(yōu)點(diǎn):可重復(fù)清洗使用;缺點(diǎn):口罩內(nèi)面接觸口鼻的部分會(huì)留有唾液,若沒(méi)有勤于清洗,容易滋生細(xì)菌,不符合衛(wèi)生之要求。棉布口罩的纖維一般都很粗,無(wú)法有效過(guò)濾較小的微粒。
 
各種花圖案的化纖類口罩:
普通民用口罩(卡通口罩)是一種日用保健品,主要用于御寒,其材質(zhì)、規(guī)格沒(méi)有統(tǒng)一要求,對(duì)疾病的預(yù)防沒(méi)有效果。
 防霧霾口罩
N95防塵口罩:
N95型防毒面具可以有效過(guò)濾病毒,使用效果強(qiáng)于口罩。但它的缺點(diǎn)是比較重,時(shí)間一長(zhǎng),使用者會(huì)感到不適。另外,它的透氣性不如口罩。在口罩的選擇方面,**是專門的防塵口罩,為了減少霧霾天氣對(duì)市民身體健康的影響.
 
口罩也有有效期
很多人挑選口罩只關(guān)注幾層,對(duì)于口罩的生產(chǎn)日期、有效期等關(guān)鍵信息卻不大注意。據(jù)了解,目前醫(yī)用口罩已經(jīng)作為醫(yī)療器械批準(zhǔn)上市,而普通脫脂紗布口罩不作為醫(yī)療器械管理。因此,挑選醫(yī)用口罩可通過(guò)判斷其是否標(biāo)有生產(chǎn)許可證號(hào)(藥監(jiān)械生產(chǎn)許某某號(hào))及注冊(cè)證(藥監(jiān)械準(zhǔn)字某某年某某號(hào))。**去正規(guī)藥房購(gòu)買。 
 
挑選時(shí)注意查看口罩的外觀形狀,口罩表面整潔均勻,沒(méi)有破損和污漬,無(wú)臭無(wú)味,大小與標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的尺寸相符。同時(shí)要查看產(chǎn)品的基本信息,除了產(chǎn)品的名稱、規(guī)格型號(hào)、生產(chǎn)廠家、執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)編號(hào)、產(chǎn)品的批準(zhǔn)文號(hào)外,還要注意生產(chǎn)日期和有效期,一般口罩有效期為兩年。另外,**有獨(dú)立小包裝。
 
戴前莫忘先洗手
很多人戴口罩都非常隨意,但專家指出,戴口罩前和脫口罩后都要徹底洗手。 
 
正確佩戴口罩的方法是:戴口罩前要洗手,然后取出獨(dú)立小包裝袋里的口罩,先系緊固定口罩的繩子,頭帶分別綁于頭頂后及頸后,使口罩緊貼面部,口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴。一些人戴上口罩會(huì)覺(jué)得呼吸困難,于是只將口罩掩住嘴巴,卻把鼻子露在外面,這種戴法起不到防護(hù)甲流的作用。 佩戴口罩后,避免觸摸口罩,以防降低保護(hù)作用。如果必須觸摸口罩,在觸摸前后都要徹底洗手。摘口罩時(shí)盡量不要碰到口罩外部,以免細(xì)菌沾到你的手,但摘完**也徹底洗手。
 
口罩不宜長(zhǎng)期戴
專家表示,身體健康的公眾在日常生活和正常的社會(huì)活動(dòng)中,不建議佩戴口罩。如果長(zhǎng)期戴口罩,會(huì)使鼻黏膜變得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能。
 
暫時(shí)不戴裝袋里
上班族們往往只會(huì)在上班途中的地鐵或車上戴上口罩,下車立刻摘下,隨手塞在兜里或包里,等到下班途中繼續(xù)使用。專家指出,摘下口罩后不要放在包里或桌上,因?yàn)檫@樣會(huì)讓口罩直接沾上細(xì)菌等污染物。掛在脖子上的口罩更會(huì)成為污染物的收集器,將空氣中的粉塵、顆粒和飛沫直接收到口罩上。 口罩在不戴時(shí),應(yīng)疊好放入清潔的信封內(nèi)或保鮮袋里,并將緊貼口鼻的一面向里折好,切忌隨便塞進(jìn)口袋里或是在脖子上掛著。 
 
熱水燙洗更安全
一副口罩不宜使用太久,專家建議,一次性醫(yī)用口罩應(yīng)每天更換,不能重復(fù)使用,可重復(fù)使用的紗布口罩應(yīng)每天清洗,口罩如有破損或弄污,應(yīng)立即更換。使用幾次后應(yīng)更換新的口罩,不能長(zhǎng)期使用。口罩不可相互換著戴,必須專人專用,以防交叉感染。 
 
此外,醫(yī)生提醒,霧霾天氣下應(yīng)盡量減少戶外活動(dòng),盡量少出門,不要開(kāi)窗,減少開(kāi)門時(shí)間,如果不得不在室外活動(dòng),應(yīng)佩戴口罩。醫(yī)生還表示,很多人在路上行走時(shí)掩住口鼻,這樣是沒(méi)有作用的,因?yàn)榭諝鈦?lái)自四面八方,無(wú)孔不入,所以必須佩帶專門的口罩才行。每次外出回到室內(nèi),要清洗鼻腔、刷牙,避免有毒顆粒和塵埃對(duì)呼吸道造成二次傷害。**,有基礎(chǔ)呼吸道疾病的患者,應(yīng)該準(zhǔn)備一些速效的搶救藥物,一旦哮喘或支氣管炎發(fā)作,應(yīng)立即用藥,以免出現(xiàn)危險(xiǎn)危及生命。
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